Какво е домашно насилие?
Ако имате съмнения, че вие или ваш близък страда от домашно насилие, ще ви помогнем да разпознаете признаците и какви мерки може да предприемете.
Много често хората възприемат домашното насилие само като физическа агресия, в която единият партньор нанася удари върху другия. Това обаче съвсем не изчерпва термина „домашно насилие“. Той включва всеки жест – вербален и невербален, посредством който едното лице във връзката упражнява контрол или доминация над другото или над техните деца. На жертвата се вменяват чувства на вина, срам, страх, зависимост, като много често насилникът я изолира от околния свят, за да подхранва своето чувство за собственост над нея.
Жертва на домашно насилие може да бъде всеки – мъже и жени, хора в хетеросексуални или хомосексуални връзки. В най-голям процент от домашно насилие страдат жените, макар че и мъже също могат да бъдат обект на емоционален и вербален тормоз.
В България все още голяма част от хората се срамуват да признаят, че са жертва на насилие. Това е проблем, върху който е необходимо да се работи, като от фондация „Докова & Доков за бъдеще“ се стараем да провеждаме кампании за по-голяма информираност относно правата на човека, как да разпознаваме знаците на домашно насилие и как законовите разпоредби могат да ни помогнат, за да защитим себе си.

Често срещани форми на домашно насилие
Домашното насилие може да се класифицира в няколко вида – вербално/емоционално, икономическо, физическо и сексуално. Ще опишем накратко какво включват тези няколко основни вида.

Вербално/емоционално насилие

Икономическо насилие (финансово ограничаване)

Физическо насилие

Сексуално насилие
Ако вашият партньор си е позволил да ви нарани веднъж, не се заблуждавайте, че тази случка няма да се повтори.
Инцидентното нараняване е знак за преминаване на граница във взаимоотношенията, в която партньорът приема, че всичко му е позволено и ще остане безнаказано.
Причини за домашно насилие
Да бъдеш агресор, е неприемливо и няма оправдание, което да смекчи вината на човек с такъв тип поведение. Една от водещите заблуди е, че домашното насилие се случва тъкмо защото човек губи контрол над поведението си. Това не е така – агресията се случва съзнателно. Тя е резултат от избора и желанието на човека да контролира другия. За да постигне своята цел, агресорът може да използва различни тактики за манипулация и упражняване на сила.
Доминиране
Унижение
Изолиране
Заплашване
Обвиняване
Отричане
Най-често агресорът се проявява като такъв към най-близките си в семейството, а пред обществото, приятелите и роднините се държи прекрасно и прилича на образец за любящ съпруг. Не бива да забравяте, че насилникът упражнява тормоз съвсем съзнателно и се старае умело да се прикрива пред външните погледи.
Последици от домашното насилие
Домашното насилие може да нанесе трайни и непоправими вреди не само върху физиката, но и върху психиката на жертвата. Последваща терапия може да отнеме години докато жертвата възстанови напълно психическото си здраве. Последиците от домашното насилие са изключително индивидуални спрямо спецификата на случая. Ще изброим някои от най-често срещаните такива:
Последици върху общото здраве
синини по тялото и лицето; червени и лилави петна по кожата; изкълчени или счупени крайници; хронична умора; недостиг на въздух; треперене; сексуални проблеми; безсъние и др.;
Последици върху психиката
силно безпокойство; чувство за дълбок стрес; депресия; отчаяние и тъга; липса на самочувствие; суицидни мисли; усещане за безнадеждност.
Последици с фатален изход
в последните години се увеличават случаите на жертви, които не успяват да се освободят от своя насилник и се стига до трагедии.
Не бива да се подминава и влиянието, което насилието указва върху децата свидетели на домашно насилие. При тях това може да доведе до трудности както в детството, така и на по-късен етап в зряла възраст.
Кога имаме нужда от помощ?
Има редица знаци за домашното насилие, които ще се опитаме да изброим.
Първият и най-ясен знак е чувството за страх от вашия партньор. Ако изпитвате непрестанно притеснение в общуването с него, стараете се да внимавате какви думи използвате пред него, за да избегнете конфликт, вероятно връзката ви е токсична. Налице е домашно насилие, ако във взаимоотношенията ви:
- се страхувате от партньора ви през по-голямата част от времето;
- избягвате определени теми, за да не предизвикате гняв у него;
- чувствате безпомощност и зависимост;
- партньорът ви унижава или ви крещи;
- партньорът ви критикува и насажда усещането, че не може да направите нищо смислено;
- партньорът ви обижда и ви заплашва с убийство;
- партньорът ви заплашва, че ще се самоубие, ако го напуснете;
- партньорът ви насилва в сексуално отношение;
- партньорът блъска и чупи ваши вещи;
- партньорът ви ревнува и насажда усещане, че сте негова собственост;
- партньорът контролира кога излизате и къде ходите;
- партньорът ви ограничава финансово;
- партньорът не ви позволява да се виждате с близки и приятели;
- партньорът ви непрекъснато ви следи, звъни и иска отчет къде сте и какво правите.
Характерни белези на връзка, в която има насилие
В повечето случаи е изключително трудно да се забележи отстрани, че в една двойка има домашно насилие. Въпреки това, има някои издайнически признаци, които могат да подскажат, че с ваш близък или съсед има проблем. Ако станете свидетел на някои от изброените знаци по-долу, е важно да предприемете действие – да опитате да поговорите с жертвата или дори да сигнализирате на кризисните центрове за борба с домашното насилие и полицията.
• размишляват много над въпроса как да угодят на партньора си, за да е доволен;
• се съгласяват изцяло с това партньорът им да контролира ежедневието им;
• получават чести телефонни обаждания от партньора си, когато се виждат с други хора и звъненето на телефона ги смущава;
• споделят, че партньорът им ги ревнува и има по-силен темперамент; • имат следи от наранявания, които оправдават със случайно подхлъзване/падане и подобни битови „злополуки“;
• носят необичайни аксесоари – дрехи с дълъг ръкав през лятото, шалове или слънчеви очила на закрити пространства, с които искат да прикрият синини и белези;
• пропускат работа, училище или уговорки за срещи без обяснение;
• се виждат все по-рядко с приятели или роднини;
• почти не могат да бъдат видени насаме, а винаги излизат в присъствието на партньора им;
• имат ограничен достъп до пари, кола или дори интернет; • споделят, че сами не биха могли да си позволят да се издържат без финансовата подкрепа на партньора им.
Ако подозирате, че ваш близък страда от домашно насилие, не очаквайте, че той ще бъде инициатор и ще дойде при вас с молба за помощ. Това, което може да направите, е да ги попитате дали всичко е наред, да изразите вашата загриженост и най-вече да ги изслушате. Първата и най-важна стъпка е жертвата да придобие смелост да споделя за това, което й се случва, като на по-късен етап може да се мисли за предприемане на действие – напускане на партньора, издействане на ограничителна заповед и др. Независимо от тяхното решение към момента да продължават съжителство с партньора си, е много важно да ги подкрепите, а не да ги притискате да се бунтуват.
Методи за превенция
Превенцията е изключително важна за намаляването и предотвратяването на случаи на домашно насилие. Затова е важно да бъдем информирани и да възпитаваме следващите поколения не само в поддържане на семейни ценности, но и как да разпознават знаците на домашно насилие и да не го толерират. Жертвата не бива да търпи, а колкото се може по-бързо да предприеме мерки за ограничаването на контактите с насилника.
Какво можем да направим?
• Увеличаване броя на кризисните центрове в България за помощ при случаи на домашно насилие;
• Ясен процес на съдействие от страна на различните обществени институции и защита от домашно насилие – полиция, съдебна медицина и др. при случаи на насилие;
• Издействане на строги санкции за агресорите;
• Подкрепа и съчувствие от страна на обществото и близките към жертвите на домашно насилие.

Време е да сложим край на домашното насилие!
Екипът на фондация „Докова & Доков за бъдеще“ се бори за предотвратяването на случаи на домашно насилие, както и за осигуряването на навременна и надеждна помощ на жените и децата, страдащи от тормоз у дома. Ако сте съпричастни към нашите каузи, не спирайте да разпространявате информация, свързана с домашното насилие. Може да се свържете с нас при интерес да се включите като доброволец в предстоящите ни дарителски проекти.