Група за укрепване на семейните и интимни отношения

Ролята на ефективната комуникация в любовните взаимоотношения
Продължение на безплатните програми на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“ за психо-емоционална независимост (ПЕН) – „Осъзнаване“ и „Израстване“ е стартирането на нова инициатива, насочена към укрепване на семейните и интимните взаимоотношения.
В съвременното общество често се наблюдава повърхностен подход към любовта и интимните отношения, подхранван от културата на социалните мрежи и стремежа към бързи удоволствия. Много хора изпитват трудности да изградят дълбоки емоционални връзки поради страх от уязвимост и нежелание за компромиси.
Натискът от обществени очаквания и идеализираните образи на „перфектни“ отношения допълнително засилват несигурността и разочарованията. Липсата на ефективна комуникация често води до недоразумения и отчуждение между партньорите.
Oсновни теми на обучението
Ефективна комуникация
- Как да изразяваме ясно своите чувства и да слушаме активно партньора.
- Подобряване на словесното и невербалното общуване за изграждане на доверие и разбиране.
Справяне с конфликти
- Методи за управление на емоциите по време на конфликт.
- Стратегии за разрешаване на спорове чрез компромиси и емпатия.
Любов или Влюбване
- Как да различим страстта от истинската, дълбока любов?
- Какво представлява любовта, как се изгражда, какви фактори влияят и защо понякога се разпада
Избор на подходящ партньор
- Насоки за оценка на съвместимостта с потенциален партньор.
- Как срещите могат да бъдат средство за по-добро опознаване на другия.

Устояване на лични граници и справяне с вината
- Как да установим здравословни граници в отношенията си.
- Техники за справяне с чувството за вина, без да губим уважение към себе си.
Токсични връзки
- Практични подходи за излизане от токсични връзки и възстановяване на себе си.
Баланс между себе си и партньора
- Как да останем верни на себе си, докато уважаваме нуждите и желанията на партньора.
Създайте Хармонични Взаимоотношения
Това обучение предоставя възможност да изградим по-добро разбирателство с нашия интимен партньор и да постигнем хармонични взаимоотношения. Ще изграждаме умения как да преодолеем страховете си, да бъдем по-открити и да общуваме по-ефективно, за да създадем здрави и устойчиви връзки.
Участието в групата за укрепване на семейните и интимни отношения е безплатно. За да се включите, трябва да се регистрирате и да получите потвърждение от координатора на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“. След като заявите своето желание за участие, ще се свържем с вас, при наличие на свободни места.
Обученията се провеждат веднъж седмично, всяка неделя. Местата са ограничени, като групите остават отворени за участие и след стартиране на курса.
Започва записването за втора група, която стартира на 2 март 2025 г. и ще завърши на 30 март 2025 г.
Адрес на провеждане
гр. Варна, бул. "Владислав Варненчик" 256, Варна Тауърс, ет. 3, център “Усмивки”

Благодарим ви от сърце за милите думи.
Нашето най-голямо постижение е вашето емоционално благополучие и израстване!
Благодаря на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“ и Любомир Недев за дадената ми възможност да стана част от техните проекти! … и с нетърпение очаквам да взема участие в следващите
Още веднъж искрено БЛАГОДАРИМ!!!
Искам най-искрено да Ви благодаря, че съм част от тази група и имам възможността да получа толкова безценни познания и положителна енергия от Вас! С две ръце бих препоръчала Вас и фондация "Докова и Доков за Бъдеще" на всеки, който е загубил вяра в доброто!!! Пожелавам на Вас и фондацията светло бъдеще и още повече значими дела!!! Бъдете здрави и продължавайте с това, в което сте най-добри!!!
Обучението ми даде възможност да се науча как да се справям ефективно в конфликтните ситуации и да решавам ефективно проблеми свързани със свързването ни с партньора ми. За стабилни и дълготрайни отношения любовта, хармонията и уважението са в основата на успешната връзка.
Благодарение на изключително интересните теми, които дискутирахме по време на сесиите ни с Любо, си отговорих на много житейски въпроси и научих много за психологическите нюанси в отношенията, което ми бе много полезно.
Желая много успехи на Любо в делата му, както и на фондацията !
Силно препоръчвам събитията организирани от Любомир Недев и фондацията, защото са изключително ценни за хора, които вървят по пътя на осъзнаването и себепознанието. Благодаря на Фондация " Докова и Доков за бъдеще" за възможността тези групи да се случват безплатно за участниците.
Благодаря за всичко!
Благодаря на Любомир Недев и Фондация "Докова и Доков за бъдеще" за възможността да бъда част от обучението "Група за укрепване на семейните и интимни взаимоотношения". Семинарите бяха изключително съдържателни и изпълнени с ценни съвети, които ме накараха да преосмисля много аспекти на взаимоотношенията с партньора. Представената информация беше поднесена достъпно и задълбочено, като акцентът беше върху осъзнаването на динамиката в една връзка и начините за нейното подобряване. Обучението ми даде нов поглед върху ключови теми като комуникация, емоционална близост и разбирателство. Горещо препоръчвам на всеки, който иска да развие по-здрави и хармонични взаимоотношения!
Участието ми в тренингите „Психо-емоционална независимост – група Осъзнаване“ и „Група за укрепване на семейните и интимни отношения“, беше ново и изненадващо преживяване за мен. Първо ме впечатли професионализма, познанията в много и различни сфери, както и модерните теории на Любо Недев в психологията, в духовното и личностно израстване. Не очаквах, че ще науча нещо ново, но освен, че се запознах с интересни хора, стремящи се към развитие, открих добре структурирани теми за стойностните неща от живота, представящи ги по ясен и разбираем начин. Заедно с теорията, Любо ни показа различни техники, дихателни и медитавни, които ми помагат в справянето с ежедневните предизвикателства на забързания ни живот.
Благодаря на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“ и Любомир Недев за дадената ми възможност да стана част от техните проекти! … и с нетърпение очаквам да взема участие в следващите.
Най-искрени благодарности на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“ за предоставената възможност да вземем участие в Групата за укрепване на семейните и интимни отношения и лично на психолога Любомир Недев за невероятния професионализъм и отношението му към участниците. Въпреки, че сме семейна двойка от повече от двадесет и пет години, тук в групата получихме много нови и полезни знания как да подобрим уменията си за решаване на проблеми в семейството, като същевременно се запознахме и усвоихме множество техники за разрешаване на проблемни ситуации и конфликти. Задълбочените познания на нашият водещ и психолог Любо, ни помогнаха да вникнем в същината на човешките взаимоотношение и как да се стремим да ги подобряваме. В свят на все по-забързано ежедневие и бързо развиващи се технологии, темите за вътрешното израстване и духовно развитие са изключително важни за нас. Опитът и знанията придобити от Групата за укрепване на семейните и интимни отношения със сигурност подобриха отношенията ни като партньори и сплотиха още повече цялото ни семейство, затова препоръчваме тази изключително интересна и полезна инициатива на Фондацията на хората, които търсят подкрепа в изграждането на едни по-добри междуличностни отношения.
Още веднъж искрено БЛАГОДАРИМ!!!
Здравейте г-н Недев!
Искам най-искрено да Ви благодаря, че съм част от тази група и имам възможността да получа толкова безценни познания и положителна енергия от Вас! С две ръце бих препоръчала Вас и фондация "Докова и Доков за Бъдеще" на всеки, който е загубил вяра в доброто!!! Пожелавам на Вас и фондацията светло бъдеще и още повече значими дела!!! Бъдете здрави и продължавайте с това, в което сте най-добри!!!
Благодаря на Фондация " Докова и Доков" и на Любомир Недев за професионализма, новите знания, които получих, търпението и вниманието към нас към темите, които ни вълнуват относно изграждането на успешни партньорски отношения в семейството.
Обучението ми даде възможност да се науча как да се справям ефективно в конфликтните ситуации и да решавам ефективно проблеми свързани със свързването ни с партньора ми. За стабилни и дълготрайни отношения любовта, хармонията и уважението са в основата на успешната връзка.
Здравейте, участник съм в "Група за укрепване на семейните и интимни отношения", ръководена от психолога Любомир Недев. Записах се за обучението и бях приета (за което много благодаря на фондация “Докова и Доков за бъдеще” ), поради засилените си интересите в изучаването и проблематиката по темата и то именно в последните си години , след като отгледах децата си като сам родител, стремейки се да съхраня семейството като единица и да продължа след тяхното отделяне от дома живота си, възраждайки отношенията си в личен план.
Благодарение на изключително интересните теми, които дискутирахме по време на сесиите ни с Любо, си отговорих на много житейски въпроси и научих много за психологическите нюанси в отношенията, което ми бе много полезно.
Желая много успехи на Любо в делата му, както и на фондацията!
В "Група за укрепване на семейните и интимните отношения" получих много ценна информация за общуването , модели на поведение и техники за справяне с проблеми във партньорските взаимоотношения. Интересно ми беше да чуя споделения опит и гледните точки на останалите участници.
Силно препоръчвам събитията организирани от Любомир Недев и фондацията, защото са изключително ценни за хора, които вървят по пътя на осъзнаването и себепознанието. Благодаря на Фондация " Докова и Доков за бъдеще" за възможността тези групи да се случват безплатно за участниците.
Искам да благодаря за сформиралата се група за „Група за укрепване на семейните и интимни отношения" и най-вече на Любомир Живков, за съветите и упражненията "Как да обичаме себе си" и "Как да сме себе си, когато сме двама". За себе си открих ценни напътствия, които не всеки специалист знае и би споделил!
Благодаря за всичко!
Здравейте, Хората живеят в общество, в семейства, но на практика, няма една добра или правилна рецепта за хармонични взаимоотношения в тях. Чудесно е че курсът предлага много добре подбрани основни теми, с които всички се сблъскваме в моменти на замисляне, откровение, растеж. Без да ни отнема личната работа със себе си, споделеността в така създаденото защитено пространство на курса си е възстановяващ отдих за човешкото в човека. Благодарим на организаторите и на водещия за възможността.
Здравейте! Приключвам участието си в групата с малко закъснение поради здравословни причини. Изказвам благодарност за разбирането по този въпрос от страна на Любо. Групата беше полезна за мен в доста отношения. Разбрах, че решенията, които съм взимала досега в личен план са били адекватни. Че желанията ми не са били проява на женски каприз, а напълно основателни и нужни за моето щастие. Че с изборите си съм съхранила себе си и това не е проява на егоизъм. Научих доста техники за справяне със ситуации и хора. И как да " разчитам" човека отсреща. Самият Любо предразполага хората да се отпуснат по темите, упражненията и в присъствието на непознати хора от групата. Имам още работа по контрол но емоциите. И запазване на баланс между задължения, отговорности и лично време. Така, че, ДА, групата беше полезна за мен! Воденето й от Любо беше професионално и адекватно! С благодарности.
Здравейте, Искам да благодаря за организирането на обучението „Укрепване на семейните и интимни отношения“. За мен беше изключително полезно, даде ми информация за различни гледни точки. Особено ми хареса частта, в която трябваше да отговаряме на въпроси за себе си, практическите упражнения ми помагат да разбера повече за своята същност. Атмосферата по време на обучението беше много приятна и зареждаща , информацията беше много интересна и достъпно поднесена. Смятам, че това обучение би било полезно за много хора и с удоволствие бих го препоръчала на приятели и познати. Благодаря още веднъж на вас и на фондацията за усилията и за възможността да участвам!
Привет, Изпращам обратна връзка за моето възприемане на преминатото обучение. На мен, лично, ми беше много полезно и ми послужи като някакъв вид ориентир за мен самия доколко съм наясно със себе си, с потребностите си и т.н. Имаше много полезна информация, която ме караше да се замисля за мен самия. На доста въпроси намерих отговори, а доста въпроси възникнаха, на които трябва да търся отговор тепърва. Беше ми много свързващо и подкрепящо наличието на друга двойка в групата. Наличието на хора, преживяващи подобни на теб събития, винаги те свързва и те кара да не се чувстваш сам в това. Според мен при сформиране на група е много важно дали участниците ще си паснат. На теория, щом участваме в подобно обучение, би трябвало да имаме сходни търсения, но все пак сме много, много различни. При нас мисля, че се получи. Всяка среща беше повдигаща за духа ми, без изключение. Всъщност, дали го осъзнаваме или не, всички ние имаме нужда от подобен род срещи, обучения или просто време през което се грижим за себе си. Благодаря за положеният труд и отделеното време! Беше ми полезно.