Психо-емоционална независимост
Обучения за психо-емоционална независимост
Фондация “Докова и Доков за бъдеще” открива ново направление в своята дейност – безплатни програми за личностно израстване, включващи поредица от групови тренинги, семинари и обучения. В рамките на тази иновативна инициатива стартираме поредица от обучения за психо-емоционална независимост (ПЕН) разпределени в две групи – “Осъзнаване” и “Израстване”.
Програмите са предназначени за всички, които желаят да направят положителна промяна в своя живот и да се насочат към по-осъзнат и пълноценен начин на развитие. Регистрацията за участие в двете групи е отворена и безплатна за всички желаещи. Допълнителна информация по темите, които ще бъдат разисквани по време на обученията може да намерите в нашия блог.
основни теми
Група “Осъзнаване”
Съвременният човек често се сблъсква с постоянно мислене за проблеми, системен стрес, усещане за натрупване на напрежение в тялото, затруднения да срещне подходящ партньор, както и невъзможност да обърне осъзнато внимание на своето психично здраве и духовно развитие.
Групата за психо-емоционална независимост дава една иновативна гледна точка и подход за разрешаването на проблеми. Целта на групата е личностно усъвършенстване и създаване на вътрешен духовен център, чрез който да постигнем независимост.
Обучението в група “Израстване” започва на 16 юни 2024 г.
- Разлика между релаксация, концентрация, медитация и будност;
- Техники и методи за релаксация, концентрация и медитация;
- Разграничаване на ума и егото от реалната ни същност;
- Целеполагане и откриване на смисъла на живота;
- Прераждането, духовният път и преплитането му с материалното;
- Любовта и търсене на партньор чрез его потребности;
- Търсене на собствените ни травми в миналото и лекуването им чрез намерение и медитативни техники;
- Овладяване и премахване на нашите негативни навици и създаване на положителни такива;
- Овластяване, контролиране, разбиране и трансформиране на нашите ум, его, потребности, мисли, чувства, емоции, нагласи, основни убеждения, лични правила и предубеждения;
- Влиянието на фокуса ни към материалното и преодоляване на субективните ни духовни изпитания.
Група “Израстване”
Групата е подходяща за пълнолетни ученици и студенти, желаещи да постигнат контрол в живота си и да придобият лидерски качества и умения, носещи високи резултати както лично за тях, така и за цялото ни общество.
Целите на обучението са да предоставят богат арсенал от умения, техники и знания, които ще разкрият техния потенциал и ще ги подготвят за успех в личния и професионалния живот. Обучението ще наблегне на 5 главни категории: отношения с интимен партньор, приятелски кръг, колеги и професионален кръг, резултатно поведение в група и ефективност при нови запознанства.
Обучението в група “Израстване” започва на 21 юли 2024 г.
- Методи за трансформация на чувства, мисли и емоции
- Трансформация на негативни навици в градивни и резултатни умения
- Развиване на лидерски умения
- Развиване на умения за анализ и адекватно правене на стратегически избор
- Методика за съставяне на психо-профилиране
- Методи за контрол на страхове, гняв и травматично минало
- Разлика между любов и влюбване и развиване на емоционална интелигентност
- Методи за балансиране в дилемата Свобода или Сигурност
- Психо-езотерични методи за подобряване на паметта, концентрацията, творческото въображение и волевата сила
Участието в обученията за психо-емоционална независимост (ПЕН) е безплатно. За включване в групите е необходима регистрация и потвърждение от координатора на Фондация „Докова и Доков за бъдеще“. След като направите регистрация, заявявайки своето желание за участие, ние ще се свържем с Вас за потвърждение при наличие на свободни места.
Начало на обученията:
- Група “Осъзнаване” – започва 16 юни и се провежда от 2 до 3 пъти месечно;
- Група “Израстване” – започва на 21 юли и и се провежда веднъж седмично.
Групите са отворени за участие и след стартирането им,
но местата са ограничени до 15 човека.
Адрес на провеждане
гр. Варна, бул. "Владислав Варненчик" 256, Варна Тауърс, ет. 3, център “Усмивки”